Träffpunkt Kvarngården
våren 2026
Du som är 65 år och äldre har nu möjlighet att träffa en arbetsterapeut från kommunen för att få stöd och vägledning i hur du kan fortsätta vara aktiv i vardagen och bibehålla din självständighet.
På Träffpunkt Kvarngården erbjuder vi:
- Tips och råd för att underlätta din vardag
- Olika träningsprogram, exempel för att förbättra din balans
- Råd kring hur du kan förbättra din hälsa
- Hjälpmedelssortiment
- Råd och stöd för att hitta rätt kontakt utifrån dina behov
- Temadagar med inbjudna gäster och mycket mer!
Vår förhoppning är att detta ska bli en plats där hälsa, livskvalitet och glädje står i centrum.
Vi ses i Kvarngårdens träningslokal tisdagar kl. 10-11.30!
Januari/februari
Datum/tid | Vad händer? | Plats |
27/1 10.00-11.30 | Uppstart ”Träffpunkt Kvarngården” | Kvarngårdens träningslokal |
3/2 10.00-11.00 | INGEN TRÄNING |
|
10/2 Kl 10.00-11.30 | Fokus händer: Kort genomgång om vanliga åkommor som artros, karpaltunnelsyndrom osv samt visning av diverse ortoser. | Kvarngårdens träningslokal |
17/2 | Föreläsning: ”Träning för äldre” Sedan finns möjlighet för att träna i träningslokalen. | Kvarngårdens |
24/2 10.00-11.30 | Kom och testa din balans! Sjukgymnast på plats! | Kvarngårdens träningslokal |
Mars
Tid & Datum | Vad händer? | Plats? |
3/3 10.00-11.00 | Kom och träna med oss! | Kvarngårdens träningslokal
|
10/3 | Vi får besök av Vårdcentralens psykolog och kurator som föreläser om: ”Åldrande och psykisk hälsa” | Kvarngårdens samlingssal |
17/3 10.00-11.30 |
Vi får besök av Kulturkonsulenterna som berättar om Väntjänstens verksamhet. | Kvarngårdens Samlingssal |
24/3 10.00-11.30 | Föreläsning: Hur håller vi oss friska längre? | Kvarngårdens samlingssal |
31/3 | Anhörigstödjare Pernilla Jackson kommer och informerar om hennes uppdrag samt svarar på frågor. Sedvanlig träning i träningslokalen. | Kvarngårdens träningslokal |
April
| Datum | Vad händer? | Plats? | |
7/4 10.00-11.30 | Fallteknik | Kvarngårdens träningslokal | |
14/4 10.00-11.30 | Kom och träna med oss! | Kvarngårdens träningslokal | |
21/4 Kl 10.00-11.30 | Visning av hjälpmedel. | Kvarngårdens träningslokal | |
28/4 | Kom och träna med oss! | Kvarngårdens träningslokal | |
Maj | |||
Datum | Vad händer | Plats | |
5/5 | Besök från studieförbundet vuxenskolan-Varmt välkommen till en föreläsning om naturen och dess positiva inverkan på vår hälsa. | Kvarngårdens samlingssal | |
12/5 | Kom och träna med oss! | Kvarngårdens träningslokal | |
19/5 | Aktiv tipspromenad-Vi hoppas på ett härligt vårväder och kommer då vara utomhus. Ses först i träningslokalen. | Kvarngårdens träningslokal | |
26/5 | Sommaravslutning | Kvarngårdens träningslokal |