Hälsofrämjande arbete
I Kumla kommun vill vi ge våra seniorer förutsättningar att kunna leva ett aktivt, meningsfullt och självständigt liv. Genom insatser som uppmuntrar till goda levnadsvanor, social delaktighet och en trygg livsmiljö vill vi främja både fysiskt och psykiskt välbefinnande.
Möjligheternas rum
I Kumla kommun vill vi möjliggöra så våra medborgare blir så självständiga och trygga som möjligt. Därför har vi börjat introducera Smarta digitala produkter som kan förenkla vardagen samt göra den tryggare.
Det handlar bland annat om visning av olika digitala lösningar såsom google home, robotdammsugare, appar, smart dörrklocka med mera.
Vi har även vanliga hjälpmedel för visning som kan bidra till självständighet.
Kontakt
Vill du veta mer om Möjligheternas rum? Kontakta Emma Eriksson, projektledare/arbetsterapeut i Kumla kommun på telefon 019-58 89 64.
Hälsofrämjande samtal
Vi erbjuder hälsofrämjande samtal till dig som är 75 år eller äldre. Syftet med samtalet är att stödja dig i att behålla och förbättra din hälsa och livskvalitet. Tillsammans kan vi identifiera eventuella risker för hälsoproblem i ett tidigt skede och ge råd om hur du kan förebygga dem. Samtalet kan ge dig verktyg för att hantera och förebygga ensamhet, fysisk inaktivitet eller andra utmaningar som kan komma med åldern.
Anpassas utifrån dina behov
Samtalet hålls av en erfaren arbetsterapeut och anpassas utifrån dina behov och önskemål. Vi kommer att gå igenom viktiga områden som kost, motion, socialt välmående samt eventuella förändringar du har upplevt i din vardag.
Du kan välja om du vill ha samtalet hemma hos dig eller på vår mottagning. Du väljer det alternativ som känns bäst för dig.
Samtalet är kostnadsfritt och du får gärna ta med en närstående om du vill.
Boka samtal
Vill du boka ett samtal? Kontakta Emma Eriksson, projektledare/arbetsterapeut i Kumla kommun på telefon 019-58 89 64.
Du kan även anmäla ditt intresse i vår e-tjänst. Klicka här för att komma till e-tjänsten. Länk till annan webbplats.
Träffpunkt Kvarngården
Du som är 65 år och äldre har nu möjlighet att träffa en arbetsterapeut från kommunen för att få stöd och vägledning i hur du kan fortsätta vara aktiv i vardagen och bibehålla din självständighet.
På träffpunkt Kvarngården erbjuder vi:
- Tips och råd för att underlätta din vardag.
- Olika träningsprogram, exempel för att förbättra din balans.
- Råd kring hur du kan förbättra din hälsa.
- Hjälpmedelssortiment.
- Digital fixare - för stöd i hantering av digitala hjälpmedel.
- Råd och stöd för att hitta rätt kontakt utifrån dina behov.
- Temadagar med inbjudna gäster.
Tisdagar kl. 10.00-12.00
Vi träffas varje tisdag mellan kl. 10.00-12.00 med start den 30 september. Vi ses på Kvarngården, Skolvägen 6 i Kumla.
Vill du veta mer om Träffpunkt Kvarngården
Kontakta Emma Eriksson, projektledare/arbetsterapeut i Kumla kommun på telefon 019-58 89 64.
Fallförebyggande insatser
Risken att ramla och skada dig ökar med stigande ålder. Små förändringar i vardagen – som att göra mindre justeringar i hemmiljön, börja med enkla balans- och styrkeövningar och ta reda på hur du kan minska risken för fall – kan göra stor skillnad för din hälsa och trygghet. När du har ansökt om ett trygghetslarm erbjuds du ett fallförebyggande hembesök . Hembesöket utförs av någon av kommunens arbetsterapeuter. Besöket beräknas ta maximalt en timma. Under besöket får du information om vad du praktiskt kan göra för att minska risken för att ramla.
Vill du ha mer information om fallförebyggande insatser?
Vänligen kontakta vårt Servicecenter på telefon 019-58 80 00 eller via e-post servicecenter@kumla.se. De hänvisar dig vidare till en arbetsterapeut inom komunen.