ABC - Föräldrastöd i grupp

För att stötta föräldrar i deras roll erbjuder Kumla kommun ABC – Alla Barn i Centrum. ABC är en serie gruppträffar med fokus på att stärka relationen mellan förälder och barn och att få vardagen att fungera. ABC (3-12 år) vänder sig till dig som har barn i åldrarna 3-12 år och ABC-tonår vänder sig till dig som har barn i åldern 13-18 år. Träffarna är kostnadsfria.

ABC (3-12 år)

ABC är en möjlighet för föräldrar att få stöd och vägledning i sitt föräldraskap. Genom en kombination av reflektion, övningar och gemenskap får deltagarna verktyg och metoder för att skapa en positiv miljö för hela familjen. Kursen är förebyggande och en möjlighet till att utvecklas i sitt föräldraskap, få goda tips och idéer för att möta sitt barns behov.

ABC vänder sig till dig som har barn i åldrarna 3-12 år och består av fyra gruppträffar kring var sitt tema. Träffarna leds av utbildade gruppledare som arbetar på Familjeenheten, Kumla kommun och varje grupp har som mest 15 deltagare.

Fyra träffar under våren 2026

13 april

Kl. 16.30-19.00

Plats: Familjeenhetens öppenvård, Köpmangatan 7

Visa kärlek: Bygga starka och nära relationer
Under första träffen utforskar deltagarna hur man skapar nära och kärleksfulla relationer med sina barn.

27 april

Kl. 16.30-19.00

Plats: Familjeenhetens öppenvård, Köpmangatan 7

Vara med: Förebygga konflikter och främja samspel
I den andra träffen tar vi upp vardagssituationer där föräldrar och barn påverkar varandra.

11 maj

Kl. 16.30-19.00

Plats: Familjeenhetens öppenvård, Köpmangatan 7

Visa vägen: Hantera stress och vara en förebild
På den tredje träffen utforskas konceptet av lugnt föräldraskap och hanteringen av stress och ilska.

25 maj

Kl. 16.30-19.00

Plats: Familjeenhetens öppenvård, Köpmangatan 7

Välja strider: Skapa en harmonisk vardag
Under fjärde träffen ligger fokus på att minska onödiga konflikter samt att välja vilka strider som är värda att ta.

Anmälan

För att delta på gruppträffarna behöver du anmäla dig. Anmälan sker via e-tjänsten, du hittar länken längst ned på sidan. Du kan också anmäla dig genom att skicka ett maill till elli.jobring@kumla.se .

Det kostar inget att vara med och det är först till kvarn som gäller. Under träffarna bjuder vi på kaffe och smörgås.

Sista anmälningsdatum är den 7 april 2026.

Frågor eller funderingar?

Har du några frågor eller funderingar angående träffarna, vänligen kontakta familjebehandlare Elli Jobring via e-post elli.jobring@kumla.se.

ABC - Tonår

Att vara förälder till en tonåring kan vara både spännande och utmanande. Som förälder förändras din roll, ibland behöver din tonåring närhet och stöd, andra gånger mer frihet. Trots detta är du fortfarande en av de viktigaste personerna i ditt barns liv. För att stötta föräldrar i deras roll, erbjuder ABC Tonår en serie gruppträffar för föräldrar med fokus att få vardagen att fungera.

ABC Tonår är en möjlighet för föräldrar att få stöd och vägledning i sitt föräldraskap. Genom en kombination av reflektion, övningar och gemenskap får deltagarna verktyg och metoder för att skapa en positiv miljö för hela familjen. Kursen är förebyggande och en möjlighet till att utvecklas i sitt föräldraskap samt få goda tips och idéer för att möta sin tonårings behov.

Fyra träffar under våren 2026

26: e februari

Kl.16.30-19.00 Plats: Kumla stadahus

Tema: Vara tillsammans

Utmaningen i att vara tonårsförälder och få tid tillsammans. Att ha fokus på det som fungerar.

12: e mars

Kl. 16.30-19.00

Plats: Kumla stadshus

Tema: Bra samtal

Kommunicera på ett lugnt sätt genom att lyssna och bekräfta din tonåring.

26:e mars

Kl. 16.30-19.00
Plats: Kumla stadshus

Tema: Välja en lugn väg

Må bra som förälder och minska stress. Hantera besvärliga situationer på ett lugnt sätt.

15:e april (OBS! onsdag)

Kl. 16.30-19.00
Plats: Kumla stadshus

Tema: Hantera problem

Att stå kvar som förälder även då du ställs inför utmanande situationer.

Anmälan

Anmälan till vårens kurs är stängd. Håll utkik efter ny kurs hösten 2026.

(Då vi bara har 15 platser är det först till kvarn som gäller.

För att delta på gruppträffarna behöver du anmäla dig. Skicka in din anmälan via e-tjänsten: Anmälan till ABC Tonår 13-18år - Kumla kommun Länk till annan webbplats.

Träffarna är i Kumla Stadshus och är gratis. Vi bjuder på kaffe och smörgås.)

Frågor eller funderingar?

Har du några frågor eller funderingar angående träffarna, vänligen kontakta Paulina Pettersson via e-post gruppverksamhet@kumla.se