Aktiviteter för äldre
Är du 65 år eller äldre? Vill du lära dig mer om hur du kan skapa ett mer hälsosamt välmående? Då ska du se hit!
Vi vill bjuda in dig till att delta på olika föreläsningar och lättare rörelsepass digitalt under våren 2021.
Föreläsningarna och rörelsepassen kommer att anordnas via Microsoft Teams, vilket innebär att allt du behöver för kunna delta är en mailadress samt en smartphone eller dator. Varje pass kommer pågå i omkring 1 timme.
Dag och tid | Aktivitet |
|---|---|
Torsdag 18 mars kl. 14.00 | Rörelseförståelse |
Onsdag 31 mars kl. 14.00 | Lättare träningspass |
Torsdag 15 april kl. 14.00 | Föreläsning om fysisk aktivitet |
Torsdag 29 april kl. 14.00 | Lättare träningspass |
Torsdag 12 maj kl. 14.00 | Föreläsning om kost |
Torsdag 27 maj kl. 14.00 | Lättare träningspass |
Torsdag 10 juni kl. 10.00 | Föreläsning om Hälsan i siffro |
Aktiviteterna finns även på vår evenemangsportal visitkumla.se
Anmälan
Är du intresserad av att delta och vill anmäla dig, gör du det enklast via mail till
hanna.holmgren@lekeberg.se eller via telefon 0585-488 47.
Arrangörer
Sydnärkes Folkshälsoteam tillsammans med RF/SISU i Örebro län